por Violeta Fernández | Oct 8, 2016 | Psicología Sant Cugat
Entre el 8% y el 15% de las personas sufrirán depresión a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la actualidad es una de las tres primeras causas de discapacidad en el mundo, pero en 2030, se convertirá en la primera causa. La...
por Violeta Fernández | Oct 8, 2016 | Psicología Sant Cugat
La tecnología, su uso genera más casos de depresión entre la juventud. Algunos consejos para su prevención. Según los expertos, la “adicción a la tecnología, el uso excesivo de tiempo para estar en el Facebook, viendo videos o en los videojuegos, la adicción a...
por Violeta Fernández | Oct 8, 2016 | Psicología Sant Cugat
Estudios recientes realizados en la Universidad de Harvard y Columbia, indican que el consumo regular de cafeína podría prevenir la depresión. Parece ser que el consumo regular protege contra ciertas neurotoxinas. El estudio se realizó con una muestra de 50739 mujeres...
por Violeta Fernández | Oct 7, 2016 | Psicología Sant Cugat, Tratamientos
TRATAMIENTO La terapia es directiva y muy estructurada. Los objetivos son muy concretos: el paciente tiene que realizar unas tareas que se deben llevar a cabo, tanto en la sesión con el psicólogo- psicóloga como en casa. El paciente tiene un papel muy activo: en el...
por Violeta Fernández | Oct 7, 2016 | Psicología Sant Cugat, Tratamientos
La ansiedad y preocupación se asocian a tres (o más) de los seis síntomas siguientes (algunos de los cuales han persistido más de 6 meses). Inquietud o impaciencia Fatiga fácil Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco Irritabilidad Tensión muscular...
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