En les sessions es busca fomentar:
- Un clima d’acceptació, cura i estima de la persona, sense jutjar-la.
- Un espai on la persona pugui expressar-se obertament i ser escoltada, sentir-se segura i amb suport.
- Una percepció del terapeuta com una persona propera.
Com es desenvolupa la primera sessió
- Realitzo un diagnòstic de l’origen i manteniment del problema.
- El pacient pren consciència i rep una primera orientació per a comprendre el que li passa.
- Es descriu la teràpia amb la qual treballarem.
- Es proporcionen algunes orientacions i eines.
Tot això comporta una atenuació del malestar.
Reserva en el Tel. 638 335 500
Com continua la teràpia
- Identificar les causes del malestar.
- Analitzar objectivament la realitat, així com a relativitzar-la.
- Comprendre i gestionar les seves emocions, pensaments i conductes.
- Desenvolupar estratègies d’afrontament, adaptatives, que li permetin encarar amb èxit les dificultats.
Això li donarà seguretat i li ajudarà a augmentar la seva autoestima.
Freqüència de les sessions
Es comença amb sessions setmanals, però una vegada la persona ha superat la crisi inicial i guanya seguretat, les sessions passen a ser quinzenals.
A partir d’aquí, o bé es fa un seguiment mensual, o bé finalitza el tractament.
Per a una informació més precisa, consulta la secció Especialitats.
La teràpia: un treball en equip
Com a terapeuta t’ajudo a fer una reflexió sobre tu mateix/a, a conèixer-te, a treballar sobre els teus pensaments, sentiments i conductes, així com sobre les teves relacions amb l’entorn.
Com a pacient has de comprometre’t, implicar-te en el treball, esforçar-te per reflexionar i analitzar el que t’està passant i emprendre accions per resoldre la situació.
Com veus, és un treball conjunt.
La recuperació és una qüestió de temps, coratge i esforç
Modalitats i Tarifes
Presencial
Durada: 60 min.Per a la primera presa de contacte és important que ens veiem en persona. Es tracta del tipus de teràpia més recomanable, per ser la més propera i la que més ajuda a captar la situació del pacient.
Online
Durada: 60 min.Una vegada que s’ha establert el contacte, i quan el pacient no pot desplaçar-se per diversos motius, es pot realitzar la teràpia a distància, a través d’Internet, amb resultats igualment satisfactoris.
Et puc atendre a:
Vallès, 45, 2º-7ª
Tel. 638 335 500
08172 Sant Cugat del Vallès
Centre Giner de Psicología
Rambla, 62, 2n Pis
Tel. 931 00 18 77
08201 Sabadell
Reglament General de Protecció de Dades (RGPD)
En nom de MARÍA VIOLETA FERNÁNDEZ RUIZ propietària del domini web www.violetafernandez.com i en virtut del que estableix el Reglament General de Protecció de Dades (UE 1679/2016) els informem que tractem les dades que ens facilita en el present formulari per tal de poder fer efectiva la seva sol·licitud d’informació. Les dades proporcionades es conservaran mentre es realitza el processament de la seva sol·licitud i se li dóna resposta. Vostè té dret a obtenir confirmació sobre si a MARÍA VIOLETA FERNÁNDEZ RUIZ estem tractant les seves dades personals per tant té dret a accedir a les seves dades personals, rectificar les inexactes o sol·licitar-ne la seva supressió quan ja no siguin necessaries.
Et mereixes una vida satisfactòria
Tel. 638 335 500 | violetanous@gmail.com